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Antes de explicarte a fondo en qué consiste la ceremonia temazcal, debes saber…
¿Qué es el temazcal?
La palabra temazcal proviene de la palabra náhuatl “temazcalli”, (temaz-sudor, calli-casa); su traducción literal sería “casa de sudor”.
El temazcal es un baño de vapor utilizado en Mesoamérica con fines Terapeuticos, higiénicos, energéticos y espirituales. se trata de un Ritual Terapéutico Energético que se remonta a la época precolombina y que, a través de varias sesiones de sudor, permite una purificación del cuerpo y una relajación de la mente. Hay que destacar que entre las muchas ceremonias ancestrales que existían en el area de Centroamerica, antes de la conquista, pocas han sobrevivido tan bien como ésta. Y eso es precisamente porque sus beneficios son multiples y una práctica sin ningún tipo de riesgo. En nuestro Temazcal, además del componente descrito, cuenta con alimentación constante de oxigeno medicinal puro, para hacer de esta experiencia un método regenerativo en todos los tejidos, atraves de la captación de oxigeno al 100%.
¿Cómo se realiza el ritual en un temazcal?
Pasos que debes conocer en la ceremonia temazcal
Si tienes planeado asistir a un ritual temazcal, quizá te sea de ayuda saber qué se hace en un temazcal exactamente. Descubre aquí las fases del temazcal, tanto el procedimiento que se realiza antes, como el durante y el después de la ceremonia temazcal.
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Antes de la ceremonia temazcal:
Cuando el temazcal ha alcanzado una temperatura entre 40° y 45°, se procede a llamar a los participantes.
Antes de entrar es importante tomar una ducha para eliminar todo rastro de químicos como protectores solares biodegradables, maquillajes, perfumes y otros, luego, la persona que dirige el ritual, realiza a cada participante una limpieza con “copal”.
El copal es una resina aromática vegetal, elemento muy importante en la tradición médica y religiosa de Mesoamérica desde la época prehispánica, cuyo humo purifica y que se usaba como ofrenda a los dioses o como terapia para males físicos y espirituales.
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Entrada a la ceremonia temazcal:
Al baño se entra de espaldas y en ropa para temazcal adecuada: ya sea ropa interior o de baño (antiguamente y en baños privados, se entraba desnudo).
Los asistentes se van sentando en círculo, en cuyo centro existe un cubiculo en donde se van colocando piedras ardientes que gradualmente son salpicadas con agua de hierbas para formar los vapores. La pequeña abertura de entrada se cierra quedando la estancia en absoluta oscuridad.
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Comienzo del ritual temazcal
El guía de ceremonia o “temazcalero” utiliza unas ramas para “llamar al vapor”, al tiempo que va entonando rezos a la par que sigue salpicando las piedras con agua caliente de hierbas. Además, los cantos temazcal son parte fundamental de la ceremonia.
Esta ceremonia esta compuesta por 4 ciclos llamados Puertas, durante la ceremonia, al finalizar cada tiempo, se van introduciendo en su centro nuevas piedras volcanicas a maxima temperatura, Las 4 puertas del temazcal se abren a lo largo de la ceremonia, mientras que el Temazcalero va guiando a los participantes en una especie de meditación con el objetivo de ir haciendo una limpieza espiritual con la ayuda de la Madre Tierra.
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Finalización de la ceremonia temazcal
Finalmente, transcurridos los cuatro tiempos y cerradas las cuatro puertas de limpieza, los asistentes van saliendo al exterior gateando, como si salieran del vientre materno y la sensación de un renacer nuevamente a la vida.
En el exterior nos da la bienvenida el guardián sosteniendo unas rocas humeantes y rodeándonos con el humo de ramas medicinales.
¿Qué hacer después del temazcal?
Un refrescante baño en nuestras picinas con aguas minerales ponen fin a esta experiencia mística, hermosa y mágica.
Las propiedades sanadoras del Temazcal:
– En la piel: Actúa como mecanismo regulador de la temperatura interna del organismo, permitiendo la eliminación de las toxinas acumuladas. En personas que habitan en medios contaminados y sus poros están tapados, el temazcal estimula la renovación de la piel pues favorece la descamación de la capa superficial, activa al mismo tiempo la formación del manto ácido y protege de infecciones cutáneas.
– En el aparato respiratorio. Principalmente para problemas como gripas, bronquitis, asma, sinusitis. Al elevarse la temperatura y combinarse el vapor con el aroma de las plantas medicinales, se produce un destape de las vías respiratorias. Hay un aumento del flujo sanguíneo, expulsando las toxinas acumuladas de los pulmones y bronquios.
– En el sistema circulatorio. El temazcal produce un aumento de circulación sanguínea, dilatando los vasos y facilitando la expulsión de las toxinas y del ácido úrico y colesterol. Por lo que sirve para tratar problemas de enfermedades relacionadas con deficiencias circulatorias.
– En el sistema nervioso.Durante el baño se produce un efecto relajan y estimulante del organismo, por lo que reduce problemas de estrés, insomnio, tensión nerviosa, etcétera.
– En el aparato digestivo. Mejora la actividad intestinal, eliminando los líquidos y grasas para ayudar a adelgazar.
– En el aparato muscular.Mejora la actividad para prevenir problemas de esguinces, golpes, torceduras e inflamaciones.
– Para parto y posparto.Las parteras tradicionales lo usaban como medio preventivo, curativo y la atención del parto. Solían a bañar en el temazcal a las mujeres con plantas medicinales, permitiendo que la matriz se expanda para hacer más fácil la labor del parto: “La ceremonia de temazcal es un momento poderoso en nuestra vida, una oportunidad para reconciliarnos, con nosotros mismos, con todas nuestras relaciones, con la vida, con la salud, la fuerza, con nuestro camino espiritual, detenernos y encontrarnos.”